GEBELİKTE TON BALIĞI YİYEBİLİR MİYİM

GEBELİKTE TON BALIĞI YİYEBİLİR MİYİM?
Büyük balıklar fazla miktarda civa içerdikleri için genellikle hamilelikte önerilmezler. Ton balığı ise büyük olmasına rağmen az miktarda civa içerir. Yüksek oranda omega 3 içermesi, doymuş yağ oranlarının düşük olması ve yüksek kaliteli proteini nedeni ile ton balığı tüketilmesi gebelikte önerilmektedir. Fakat gebelikte light yani yağsız konserve ton balığı tüketilmeli ve haftadan iki kereden fazla tüketilmemelidir.

Diğer balıkların da gebelikte tüketilmesi omega 3 içeriğinden dolayı çok faydalıdır. Haftada 1-2 kere tüketilmesi önerilir, daha fazla tüketilmesi önerilmez.

GEBELİKTE VE LOHUSALIKTA SAÇ BAKIMI

HAMİLELİKTE VE EMZİRİRKEN SAÇ BOYATMAK, SAÇ KESTİRMEK ZARARLI MI?
GEBELİKTE VE LOHUSALIKTA SAÇ BAKIMI
Saç boyaları deriden çok az emilirler o yüzden gebelikte saç boyatmanın muhtemelen hiçbir zararı yoktur fakat bazı bilim adamları yine de gebeliğin ilk 3 ayında saçların boyatılmamasını önerirler. Saç boyalarının içerisinde birçok kimyasal madde bulunur ancak gebeliğin herhangi bir döneminde (ilk 3 ayı da dahil) saç boyatanlarda bu güne kadar herhangi bir yan etki hiçbir araştırmada gösterilmemiştir.

Deriden çok az emilen saç boyasının süte geçmesi beklenmez o yüzden emzirme sırasında saç boyatmanın zararı yoktur.

Kısacası saç boyatmanın ne gebelik sırasında ne de emzirme sırasında hiçbir zararı yoktur yine de ilk üç ayın bitimini beklenebilir.

Hamilelerin saç boyatmak zararlı mı?
Saç boyalarında çok sayıda kimyasal madde vardır. Bu maddeler annenin vücuduna çok çok az miktarda geçebilir, bu kadar az miktarda geçiş bebeğe zarar vermek için yetersizdir. Saç boyalarındaki kimyasal maddeler saç tellerinden emilerek vücuda geçmezler, kafa derisinden emilerek geçerler. Bu nedenle saç boyatırken bütün saçları kafa derisini içerecek şekilde boyatmaktansa kısmı ve yüzeyel boyama stilleri yaptırmak daha az kimyasal madde emilmesine neden olur. Günümüzde kullanılan boyalarda toksik maddeler daha azalmıştır bu nedenle her türlü boyamada bebeğe zarar verecek kadar toksik madde kana geçmez.

Bazı hayvan deneylerinde insanları saç boyarken kullandıklarının 100 katı fazla dozda boya kullanıldığı halde bebek açısından bir zarar verildiği görülmemiştir. Kadınların birçoğu hamilelik sırasında çeşitli aylarda saç boyatmasına rağmen bu güne kadar saç boyattığı için bebekte anomali bildirilen bir vaka olmamıştır.

Emziren annelerin saç boyatması zararlı mı?
Aynı şekilde bu güne kadar emzirirken saç boyatmasından dolayı bir negatif etkiyle karşılaşılan vaka bildirilmemiştir. Saç boyalarından anne vücuduna emilen miktar çok az olduğu için süre geçen miktar da çok çok az miktarda olacaktır ve bebeğe herhangi bir yan etki yapması beklenmez.

Hamilelerin ve lohusaların saç kestirmesi zararlı mı?
Saç canlı olmayan ölü bir doku olduğu için (tırnak gibi) saç kestirmenin anneye veya bebeğe bir zararı olmaz. Hamilelik döneminde veya doğumdan sonra saçlar istenildiği gibi ve istenen sıklıkta kestirilebilir.

GEBELİĞİN YEDİNCİ AYI

7 AYLIK GEBELİK (YEDİ AYLIK HAMİLELİK)
GEBELİĞİN YEDİNCİ AYI
(25.-28. HAFTALAR ARASI DÖNEM)

Bebeğiniz bu dönemde de gelişmeye devam edecektir. Özellikle elleri büyüyecek, tırnakları gelişecek ve yumruk yapabilecektir ve ellerini vücudunun farklı bölgelerini fark etmek için kullanabilir. Kaşı ve kirpikleri oluşmaya başlayacak, saçları uzayacak ve sıklaşacaktır. Bebek hala kırmızı görünümdedir, ama her geçen gün yağ dokusu artar. Bebek doğuma kadar kilo almaya devam eder. Yavaş yavaş el ve ayak izleri oluşmaya başlar. 26. haftada bebeğin kilosu 500 gr ile 1 kg arasındadır. 27. haftada bebek doğacak bebeğin minyatür halidir. Küçük, ince ve daha kırmızıdır. Akciğerleri, bağışıklık sistemi ve karaciğerleri henüz tam gelişmemiştir.

28. haftada gözlerini açıp kapamaya başlar ve bu dönemde düzenli bir şekilde uyur ve kalkar. Yalnız bu yetişkin veya yeni doğmuş bir bebek şeklinde değildir. 20-30 dakika uyur ve tekrar uyanır. Anne çocuğun hareketlerini özellikle bu dönemin sonunda iyice fark eder. Özellikle otururken ve yatarken daha rahat hisseder. 28. haftanın bitiminde bebeğin boyu yaklaşık 24 cm, ağırlığı yaklaşık 1 kilodur.

28. haftanın bitiminde annenin gebeliğinin % 70 i bitmiştir. Annenin rahmi göbek ile göğüs kafesi arasına kadar büyümüştür, kan basıncı gebelik öncesine göre artmıştır. Bu dönemde anne çarpıntı hissedebilir. Bu his genellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında geçer. Anne bebek hareketlerini özellikle en aktif olarak 27-32 haftalar arasında hisseder. Bu dönemde artan aktivite doğum ağrılarıyla karıştırılabilir. Yalancı doğum ağrıları düzensiz, uzun veya kısa sürelidir ve genellikle anne tarafından sayılamaz. Gerçek doğum ağrıları daha güçlüdür, uzun sürelidir ve düzenlidir. Bu ağrılar erken doğumun işareti olabilir. 1 saatte altıdan fazla düzenli gelen ağrılar doktorunuza haber vermenizi gerektirebilir. Anne yaklaşık bu dönemde her haftaya 1 kg alır.

7. ayda yapılacak önemli testler vardır:
Glikoz tolerans testi annede gebelikte oluşabilecek diabet hastalığını göstermek için uygulanır. Bu test 24-28 haftalar arasında uygulanır. Bu testle ilgili ayrıntılı bilgileri glukoz yükleme testi (şekerli su testi) konusunda bulabilirsiniz.

Yine bu dönemde önemli bir test kan uyuşmazlığı testi (IDC)’dir. Eğer anne Rh(-) baba Rh(+) ise bu test uygulanır ve annede bu ayın sonuna doğru Rh antikoruna bakılır. Eğer anne henüz antikor üretmemişse anneye Rh immünglobülün enjeksiyonu (kan uyuşmazlığı iğnesi) yapılır.